Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

 lidah buaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh di antaranya vitamin A, vitamin C, vitamin, E, vitamin B1, Kalsium, Magnesium, Zinc, dan Fosfor.  Selain itu lidah buaya juga mengandung banyak senyawa yang bermanfaat untuk tubuh seperti Glukosa, Manosa, Hamosa, dan Selulosa. Manfaat Lidah buaya bagi kesehatan 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh 

2. Batuk 

3. Plag gigi 

4. Menyembuhkan Luka bakar

5. Sariawan

6. Tekanan Darah Tinggi 

7. Sembelit 

8. Diabetes

9. Asam Lambung 

10. Melembabkan kulit 

Cara konsumsi lidah buaya

1. 1.Pilih varietas barbadensis Miller.
2. 2.Konsumsi lidah buaya dalam jumlah kecil atau tambahkan pada resep masakan.
3. 3.Potong daunnya menjadi beberapa bagian.
4. 4.Keluarkan gel lidah buaya dari daunnya.
5. 5.Bilas lateks yang menempel pada daun atau gel.
6. 6.Campur gel lidah buaya dengan air atau jus untuk diminum
7.